Mai fő civilizációs probléma a tartós stressz, ami az egyén ideg-és hormonrendszer működésére is hatással van. Ezek a rendszerek felelősek a szervezet belső egyensúlyának fenntartásáért. A stresszre adott válaszreakciókban elsősorban ez a két szabályozórendszer vesz részt. A hormonális változásokat a Hipotalamusz-Hipofízis-Mellékvese tengely hozza létre, a másik oldalról a vegetatív idegrendszer szimpatikus idegi ága készíti fel a szervezetet a stresszhelyzet kezelésére, ami a szív működését is befolyásolja. A Hipotalamusz-Hipofízis-Mellékvese aktivitása pedig a kortizol, adrenalin, noradrenalin felszabadulásával jár, aminek tartósan magas szintje magas vérnyomás, magas pulzusszám, légzési nehézségek, szív-és érrendszeri betegségek kialakulását eredményezi, továbbá az immunfolyamatokra és a sejtszintű anyagcserére is kedvezőtlen hatással van. Ez a folyamat az emésztőrendszer működésére is hatást gyakorol, az emésztőenzimek aktivitása csökkenhet, ételintoleranciákhoz vezethet, mint például a glutén és laktóz intolerancia. Bizonyos panaszok megjelenését is okozhatja, ilyenek lehetnek a fejfájás, emésztési problémák, hasmenés, székrekedés, bőrproblémák, ízületi gyulladások, stb. A tünetek érzelmi szinten is megjelennek, mint például szorongás, pánik, félelem, belső feszültség.
Legutóbbi hozzászólások